Najczęstsze problemy w łóżku

Strefa seksu pozostaje dla wielu z nas strefą tabu. Wstydzimy się często rozmawiać o naszym życiu seksualnym nawet wtedy, kiedy jesteśmy z niego zadowoleni. Kiedy w łóżku pojawiają się problemy to pozostaje to często nierozwiązany oraz nieprzegadany temat. Choć w ostatnich latach coraz więcej par szuka pomocy u seksuologa bądź terapeuty, to dalej wielu z nas wstydzi się poprosić o fachową pomoc. Pomocy nierzadko szukamy w specyfikach z internetu bądź herbatach ściągniętych z najróżniejszych zakamarków świata. Jakie są najczęstsze problemy w łóżku?

Problemy w łóżku, z którymi borykają się pary, wyrastają z bardzo zróżnicowanych przyczyn. Choć należy szukać przyczyn problemów w życiu seksualnym, to nie należy wskazywać winnych temu osób w związku. Warto jednak zwrócić uwagę, że rujnują one nie tylko samo życie seksualne, ale również negatywnie wpływają na relację dwojga ludzi. To właśnie ona często znacznie spada na jakości, jeśli zakochani nie mogą nacieszyć się sobą podczas seksu. Część z nich bagatelizuje owe łóżkowe nieporozumienia lub traktuje je jako temat tabu. Wiele z problemów w łóżku da się często rozwiązać przy pomocy szczerych rozmów i jasnego komunikowania swoich potrzeb. Podpowiadamy, z jakim trudnościami najczęściej borykają się pary w związku seksem i sprawdzamy, jak skutecznie sobie z nimi poradzić. 

PROBLEMY W ŁÓŻKU: ZBYT DUŻY DYSTANS I OZIĘBŁOŚĆ

Brak ochoty na odpowiednio bliskość fizyczną taką jak przytulanie, całowanie czy nawet na seks, zazwyczaj dotyczy jednego z partnerów. Sprawia to, że nierzadko jest znacznie trwalej oraz silniej odczuwane przez drugiego. Najczęściej przyczyny dystansu oraz oziębłości upatruje się w zmęczeniu, stresie, niskim libido, czy nadmiernym skupieniem na codziennych problemach. Odtrącona osoba czuje się nie tylko niechciana, ale również nieszanowana, a nawet odrzucona. Nierzadko czując się odrzuceni reagujemy ze złością oraz denerwujemy się. Zdarza się, że dopatrujemy się problemów w sobie oraz czujemy się nieatrakcyjni, nieseksowni oraz po prostu brzydcy. Aby poradzić sobie z problemami w łóżku tego typu, warto zatem porozmawiać lub skupić się na budowaniu relacji poza życiem seksualnym. Pomocne mogą być wspólne wyjazdy, wycieczki czy też znalezienie wspólnego hobby. Nierzadko mniej poważna sceneria skłania nas do poważnych i szczerych rozmów. Ważne, aby móc odpowiednio się zrozumieć i wysłuchać nawzajem. Możliwe, że jedna z osób przechodzi właśnie trudny czas, dlatego potrzebuje większego wsparcia emocjonalnego. 

NIEZHARMONIZOWANE LIBIDO

Różnica w potrzebach seksualnych to jedna z najczęściej pojawiających się trudności. Często zdarza się, że początkowo zharmonizowane pod względem libido pary rozchodzą się ze swoimi potrzebami seksualnymi. Seksualność człowieka nie jest bowiem prostą linią, a pewną sinusoidą. Naturalnym jest, że nasze potrzeby seksualne zmieniają się w ciągu lat, miesięcy, a nawet pory dnia. Zdarza się, że rozbieżność jest bardzo odczuwalna i podczas gdy jedna z osób wykazuje duże podniecenie seksualne, innej wystarczy jedynie pocałunek na dobranoc. W tej sytuacji jedynym sensownym wyjściem jest kompromis lub znalezienie innych, przyjemnych wspólnych czynności. Być może dla partnera o większym libido swego rodzaju zastąpieniem seksu będzie wspólna kąpiel bądź długi masaż. Takie wspólne czynności mogą także rozpalić partnera, który do tej pory cechował się dużo mniejszym libidem. Pamiętaj, że seks to proces, a jego końcowa faza, czyli penetracja to efekt długiego budowania napięcia seksualnego oraz pożądania.

PROBLEMY W ŁÓŻKU A NIEROZWIĄZANE KONFLIKTY

Nasz stosunek do partnera, również też podczas seksu, często ma podłoże w nieuporządkowanych sprawach z przeszłości. Przebyte kłótnie bądź nierozwiązane sprawy nie zachęcają nas do wspólnej aktywności seksualnej. Takie kwestie mogą znacznie wpływać na najczęstsze problemy w łóżku, dlatego warto jak najszybciej wrócić do tego, co minione i spróbować rozwiązać kwestię jeszcze raz na tyle, aby żadne z nas nie miało do siebie żalu i nie czuło straty. Nierzadko konieczna jest porada fachowca zajmującego się terapią par.