Co zrobić ze złamanym paznokciem?
Co zrobić, kiedy paznokieć niefortunnie się złamie i zniszczy cały manicure? Złamany paznokieć to nie […]
Skóra na dłoniach – jak o nią zadbać?
Właściwa pielęgnacja skóry dłoni jest niezwykle ważna. Często nasza uwaga, podczas porannej czy wieczornej toalety, […]
Holistyka w medycynie – rzeczywista wartość czy kolejna ściema?
Medycyna holistyczna to termin określający podejście do uzdrowienia pacjenta i jego życia w wymiarze emocjonalnym, […]
Postanowienia noworoczne i cykl ich życia
Nowy rok niesie ze sobą nowe nadzieje oraz przeświadczenie, że istnieje możliwość rozpoczęcia od nowa. […]
Jak się zmotywować do uprawiania sportu?
Sport to zdrowie, nie tylko dla ciała, ale również i dla duszy. Aktywność fizyczna wpływa […]
Aktywność fizyczna zimą, czyli sporty zimowe bez śniegu
Kiedy jest śnieg można bawić się w lepienie bałwana, rzucać się śnieżkami, czy uprawiać przeznaczoną […]
Sauna – dobrodziejstwo dla figury, ryzyko dla serca
Sauna określana jest jako gorąca terapia dla ciała, jak i dla duszy. Zalety sauny można odkryć […]
Kto naprawdę potrzebuje diety bezglutenowej?
Dieta bezglutenowa zyskuje ostatnio coraz większą popularność. Opiera się na eliminacji białka należącego do grupy […]
Masaże relaksacyjne nie tylko poprawiają samopoczucie
Masaż relaksacyjny z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Dzięki szerokiej dostępności, możemy w […]
Jakie warzywa jadać zimą?
Warzywa zimą występują w bardzo ograniczonej ilości, jak i różnorodności. Przez cały rok półki sklepowe […]