Skórę, czyli największy organ naszego organizmu, należy pielęgnować codziennie. Jednak w przypadku planowania lub zakończenia procesu zabiegu chirurgicznego np. abdominoplastyki czy liftingu brzucha- należy się jej dodatkowe i przemyślane wsparcie. Jak więc prawidłowo dbać o skórę przed i po zabiegu chirurgicznym?
Przygotowanie skóry do zabiegu chirurgicznego
Przed zabiegiem chirurgicznym należy skupić się na przygotowaniu skóry w sposób, który zmniejszy ryzyko infekcji i optymalizuje gojenie. Ważne jest, aby nie zostawiać tego na ostatnią chwilę. Zacznij odpowiednio dbać o skórę już na minimum kilka tygodni przed operacją!
Nawilżanie i odżywianie skóry
Głęboko nawilżona skóra to nie tylko oznaka jej młodego wyglądu, ale również zdrowia. Przed zabiegiem warto postawić na produkty bogate w emolienty, które wzmacniają barierę ochronną skóry i poprawiają jej elastyczność. Należy unikać produktów zawierających agresywne składniki, takie jak alkohol czy silne kwasy, które mogą podrażnić skórę. Zamiast tego, warto sięgnąć po preparaty zawierające kwas hialuronowy, ceramidy czy witaminy, które nawilżają i regenerują skórę. Regularne nawilżanie nie tylko zwiększa jej elastyczność, ale także zmniejsza ryzyko powstawania blizn pooperacyjnych!
Ochrona przeciwsłoneczna
Warto mieć świadomość, że promieniowanie UV może osłabiać skórę, prowadząc do uszkodzeń, które mogą negatywnie wpłynąć na proces gojenia. Codzienne stosowanie kremów z wysokim filtrem 50 SPF jest koniecznością, szczególnie w przypadku planowanych zabiegów na odsłoniętych obszarach ciała, takich jak twarz czy dekolt. Badania wykazują, że skóra chroniona przed promieniowaniem UV szybciej się goi i jest mniej podatna na powstawanie przebarwień oraz blizn!
Odpowiednia suplementacja i dieta
Zbilansowana dieta, bogata w witaminy i minerały, odgrywa niezwykle ważną rolę w przygotowaniu skóry do zabiegu. Szczególnie istotne są witaminy C i E, które wspomagają produkcję kolagenu, a także cynk, który przyspiesza gojenie ran. Suplementacja kolagenu oraz regularne spożywanie pokarmów bogatych w antyoksydanty, takich jak owoce i warzywa, może dodatkowo chronić skórę przed stresem oksydacyjnym i wspierać jej regenerację.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry po operacji?
Po jakiejkolwiek ingerencji chirurgicznej skóra wymaga szczególnej troski. Dzięki rzetelnemu stosowaniu się do kilku wytycznych można realnie wspomóc procesy gojenia, zminimalizować ryzyko infekcji i zmniejszyć widoczność blizn.
Odpowiednia higiena rany
Niezwykle ważnym elementem pielęgnacji pooperacyjnej jest utrzymanie rany w czystości, aby zapobiec infekcji. Ranę należy regularnie przemywać zgodnie z zaleceniami chirurga, najczęściej stosując sterylne środki antyseptyczne. Ważne jest także, aby unikać zanurzania rany w wodzie, np. w basenie, do momentu całkowitego zagojenia. Opatrunki powinny być zmieniane regularnie, a pacjent powinien unikać dotykania rany brudnymi rękoma.
Nawilżanie i ochrona blizny
Stosowanie kremów nawilżających lub żeli silikonowych, po zagojeniu rany, pomaga w wygładzaniu blizny i zmniejsza jej widoczność. Żele silikonowe są szczególnie skuteczne w redukcji blizn przerostowych i keloidów. W badaniach klinicznych wykazano, że stosowanie silikonowych opatrunków może zmniejszyć widoczność blizn nawet o 86%!
Pielęgnacja skóry po operacji- obowiązkowo filtr UV!
Blizny pooperacyjne są wyjątkowo wrażliwe na promieniowanie UV, co może prowadzić do ich przebarwień. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa również po operacji. Stosowanie kremów z filtrem SPF 50 lub wyższym na blizny przez co najmniej rok po operacji jest niezbędne, aby uniknąć powstawania ciemnych, trudnych do usunięcia przebarwień.
Specjalistyczny masaż blizny
Masaż blizny lub tzw. fizjoterapia blizny jest skuteczną metodą poprawy jej elastyczności i zmniejszenia widoczności. Delikatne masowanie blizny pomaga rozluźnić tkanki, poprawić krążenie krwi i zapobiegać tworzeniu się zrostów. Masaż powinien być wykonywany zgodnie z zaleceniami chirurga lub pod okiem fizjoterapeuty, zazwyczaj zaczynając kilka tygodni po operacji, gdy rana jest całkowicie zagojona.
Zabiegi medycyny estetycznej
Współczesna medycyna estetyczna oferuje szeroki wachlarz zabiegów, które mogą wspomóc proces gojenia się ran i zredukować widoczność blizn pooperacyjnych.
Terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP)
Osocze bogatopłytkowe (PRP) jest jedną z najpopularniejszych metod wspomagania gojenia się ran i regeneracji skóry. Terapia PRP polega na pobraniu krwi pacjenta, jej odwirowaniu w celu uzyskania osocza bogatego w płytki krwi, a następnie wstrzyknięciu tego osocza w obszar wokół blizny. Płytki krwi zawierają czynniki wzrostu, które stymulują procesy regeneracyjne w skórze, wspomagając produkcję kolagenu i elastyny. Dzięki temu blizny stają się mniej widoczne, a skóra wokół nich bardziej elastyczna. Badania wykazują, że PRP może znacznie poprawić wygląd blizn, zwłaszcza jeśli stosuje się ją w połączeniu z innymi zabiegami, takimi jak laseroterapia czy mikronakłuwanie.
Mikronakłuwanie
Mikronakłuwanie, znane również jako mezoterapia mikroigłowa, to technika, która wykorzystuje maleńkie igły do tworzenia mikrouszkodzeń na powierzchni skóry. Te mikrouszkodzenia stymulują naturalne procesy gojenia się skóry, co prowadzi do zwiększonej produkcji kolagenu i elastyny. W przypadku leczenia blizn pooperacyjnych, mikronakłuwanie może być stosowane samodzielnie lub w połączeniu z PRP lub kwasem hialuronowym, aby zwiększyć efektywność zabiegu. Metoda ta jest szczególnie skuteczna w redukcji blizn przerostowych oraz poprawie tekstury skóry.
Regeneracja skóry po operacji dzięki laseroterapii
Laser frakcyjny np. laser CO2 to urządzenie, które generuje skupioną wiązkę promienia laserowego i niezwykle wysokie wartości gęstości mocy. Fragment skóry poddawany terapii laserem CO2 jest naświetlany wiązką skupionego światła w sposób punktowy na głębokość 2– 3 mm. Naświetlenie skóry wiązką promieni laserowych powoduje powstanie w skórze kontrolowanych kolumn oparzenia, które stymulują skórę do odbudowy. Proces ten następuje przez uporządkowanie i powstanie nowych włókien kolagenowych, złuszczenie i syntezę nowego naskórka pozbawionego defektów. Badania pokazują, że terapia laserowa może zmniejszyć widoczność blizn nawet o 60%, co czyni ją efektywnym narzędziem w pielęgnacji pooperacyjnej.
Pamiętaj, że indywidualne podejście i ścisła współpraca z chirurgiem plastycznym są kluczem do osiągnięcia satysfakcjonujących rezultatów operacji!
